你好,你这个情况是产后气虚造成的,这个可以通过服用补中益气丸进行治疗,还有同时可以喝甘麦大枣汤,就是甘草.浮小麦.和红枣这三个药可以煮水喝。
加强营养,均衡饮食:充分摄取营养。多喝鱼汤、猪蹄汤、小米粥、骨头汤。哺乳期妈咪要特别注意钙质与铁质的吸收,这方面可从奶类、鱼、禽、蛋、瘦肉或豆制品中摄取,蔬菜及水果也应适当摄入。
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