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一天中补钙补锌什么时候补最好

一天中补钙补锌什么时候补最好你好，我儿子缺钙缺锌，我已经开药补，但不知怎样吃效果最好，你能给我一些建议吗?谢谢！

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好,宝宝补锌,食补是最好的,食补可吃如：牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等,如果缺锌比较严重或想快速补锌,则应用锌剂新稀宝片补充,

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