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问患者提问

吃杏仁对脱发有好处吗？

我觉得我的脱发问题不可能被治好，额头上面的头发一根都没有了，头发掉了特别多，头顶上的头发看起来非常油，头发黄黄的很不好看，头皮痒得不得了，老是想挠，医院检查说毛囊已经开始萎缩了，我的头发非常的脆。

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，有脱发病可以吃杏仁：杏仁可以坚固秀发。经研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌，另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。
而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，不仅可预防脱发，多食用杏仁还可治疗脱发。

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