近两天吃饭胃难受，吃的也很清淡的

你好，根据你的情况描述，主要症状特点为进食后出现腹胀的情况，而且进食减少，考虑胃动力功能减退的可能性比较大。针对你的情况首先要针对胃动力进行改善，平时要进行适量的活动，建议服用葵花胃康灵，对浅表性胃炎、慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃出血都有较好的治疗效果，疗程服用治愈率高（六盒一疗程）；

定时进餐，零食可刺激胃酸增加；不易过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。