长子宫肌瘤要多吃什么

子宫肌瘤患者平时饮食中要注意避免食用含有激素类的食物，以诱发肌瘤增大；少吃辛辣刺激的食物以及虾蟹、羊肉、狗肉、无鳞鱼等发物。

可多吃五谷杂粮和干果类食物（如瓜子、芝麻、杏仁等），多吃新鲜的蔬菜和瓜果，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐等，多吃海带、紫菜、裙带菜、海菜等海藻类食物，多吃脂肪含量少的肉类食物，比如瘦肉、鸡肉、兔肉、鸡蛋、鱼肉等。