严重便秘,肚子胀的跟气鼓似的还老是发胖？

你好，如果说你这个年纪有长期的便秘，那么说明还是你的生活方式以及饮食结构不科学导致的，因为你现在的肠道功能肯定是没有问题的，有便秘只是因为肠道中缺乏粗纤维以及缺水，这样食物在肠道中停留的时间过长，这样就会形成便秘了。

建议的话就是说你现在的情况需要注意每天要吃二两芹菜以及半个玉米，平时多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，规律生活，这样坚持一周的时间，那么肯定就可以改善了