问患者提问

焦虑对学习的影响主要表现在哪些方面？有什么规律？

提问时间：2020-01-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，焦虑会产生心烦意乱的表现，引起注意力不集中，可以有意识转移自己的注意力，需要调整好自己的心态，需要有意识保持放松的心情，需要建立积极健康的心理，可以参加有意义的活动愉悦自己的心情，同时注意休息好

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