高三党的睡眠时间问题

患者自述是高三学生，离高考也就100多天了，大家都要拼命，那么晚上学习到11.30睡觉，早上4.30起会不会影响身体或者记忆力等方面的东西，分析个体差异，因人而异，不过可以给您一点建议，学习要劳逸结合。

建议：身体素质和睡眠时间存在个体差异，因人而异，不过可以给您一点建议，学习要劳逸结合，磨刀不误砍柴工，学习成绩提高在于有效的学习方法，提高学习效率，抓住重点，而不是题海战术，眉毛胡子一把抓，祝成功！