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吃什么可以瞬间强肾

最近工作压力大，偶尔还会腰酸背痛，媳妇说是肾不太好，请问医生吃什么可以瞬间强肾？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

瞬间强肾可以吃药，但是吃药不如运动更快，抖肾，双手握拳，拳心虚空，贴在肾俞位置，后腰腰眼部位，轻轻跳动，脚尖不离地，就是双脚轻微踮起的感觉。
这时双拳也不动，全身随着身体抖动，感觉到腰部轻微发热为止。

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