脊椎轻度侧弯（坐一会腰就会非常酸痛）

您好，在您这个年龄出现脊柱侧弯的情况，一般是因为坐姿、睡姿、站姿不当所致，对于轻度脊柱侧弯，到正规场所做腰部推拿、手法复位及改正不良生活习惯，会好起来的。

1.到正规场所做腰背部推拿治疗，手法复位治疗；

2.要注意坐姿、站姿、睡姿等，改掉不良的生活习惯，不在床上看书看电视、耍手机电脑等，要坐有坐相，站有站相，不弯腰驼背，不偏偏倒倒，会慢慢好起来的。