18岁女孩因虚火脸上天天起红色痘痘怎么办

所以会长痘痘，是因为肝火过于旺盛，我们自己的身体无法自我调节的程度引起的.你要注意自己的作息时间，晚上一定要早早的睡觉，否则肝脏无法顺利排除毒。

买点金银花泡水喝。饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。多吃蔬菜、水果。保证充足的睡眠，不熬夜。尽量在晚上11点之前睡觉。

保持良好的心情，情志的抑郁也可以导致疾病的加重