失眠月经不调，怎么办啊！

经常失眠，多梦，早上3点多就醒了而且就谁不着了，我感觉每天都是没睡觉的状态，月经失调了怎么办啊，我才27岁啊。好累！ 曾经的治疗情况和效果：2014年正月初7，那天是了很多的生姜，后来就上火喉咙痛了，然后就开始失眠了，2月15日还留鼻血流了3天都是早上醒来，几乎都是睡不着想得到怎样的帮助：去医院看了医生，现在不流鼻血了，可是还是睡不着啊晚上，好累