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减肥期间喝伊利纯牛奶会长胖吗？

我正在减肥，请问喝伊利纯牛奶会长胖吗？什么时候喝不会长。我正在减肥，请问喝伊利纯牛奶会长胖吗？什么时候喝不会长。

提问时间：2020-03-19

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：减肥是需要减少饮食的，牛奶里面会有脂肪酸，如果多喝也是可以长胖的，这与饮用的时间是没有什么关系的，任何的时候都可以长胖，意见建议：你可以少量的饮用，同时建议你平时不要吃零食，油炸食品，不要吃油腻食物有助于减肥，还要多运动，有助于控制饮食。

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