关於生姜泡澡~*生姜是一般就可,还是要老姜

您好∶1.用来泡澡的姜当然也要选择老姜，姜片加1公升水煮沸滤出姜汁，和米酒一起倒入热水浴盆里即可泡澡，2株生姜（约300克）、米酒（约50ml）。

有以下情形，不适合用生姜泡澡∶(1.皮肤有状况，如冬季痒、荨麻疹、发炎、有伤口等(2.罹患心脏病、高血压等疾病(3.体质虚弱，例如一流汗就会头晕、脸色苍白、容易疲累(4.热性体质，如火气大、容易面红耳赤者。

2.用20度米酒，酒精浓度一般就可以，不要太浪费。3.泡澡时水位以能浸泡全身为原则。4.以半小时内为主。一周至少三次。

视个人状况而定，采用反覆交替法效果最好，例如泡个5分钟觉得热时起来休息一下，让毛细孔收缩并排汗，身体温度恢复时再重覆浸泡。

提高泡澡效果应泡後应补充水分，但避免高糖饮品以及大吃。大量流汗情况避免吹到风。适时擦上乳液避免皮肤乾燥。