问患者提问

成年了身高还能长高吗

我在小时候比别人高，可是后来不知道是什么原因，现在我都成年了，身高才156厘米，我想问一下还能长高吗？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

如果父母个子很高，你有可能还会再长，所以也不要放弃，首先应该注意休息，避免劳累，一定要保证夜间睡眠至少达到8小时，另外多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，多做跳高，打篮球等运动。

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