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左耳耳石症吃什么好

经常在头部转动到一定位置之后，就会经常头晕，刚开始只是几秒钟，一会就好了，没有太在意，现在就十几秒了，检查说是耳石症，吃什么食物能治好？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

耳石症又被称为良性阵发性位置性眩晕，这种病俗称耳内小石头引起的头晕目眩，不是什么大病，在平时注意饮食即可，要均衡膳食，多吃富含优质蛋白的食物，多吃富含维生素的食物，例如芹菜，生菜，黄瓜等。
少吃或者不吃油腻的食物和容易上火的食物。

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