拉了一天一夜，拉的都是水，肚子咕咕叫

你的情况考虑是有胃肠炎引起的可能，这种情况建议遵医嘱治疗即可，同时饮食上要注意：

1.少吃油炸食物，以免加重消化道负担,引起消化不良,

2.少吃腌制食物

3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症，建议食用易消化的流食，饮食要清淡