孕吐是女性在怀孕初期由于胃酸减少,消化酶活性降低,而产生恶心、呕吐、食欲不振等反应的正常生理现象。孕吐会造成胃部难受,可以缓解办法就是吃一些东西,首先可以吃些杨梅、柑橘等水果,通过食品中的有机酸来刺激分泌腺,达到增加胃酸、提高消化酶活性的目的,能够促进食欲、助于消化。
要选择少食多餐的方式,多吃清淡食物。如果孕吐情况比较严重,要到正规医院产科检查一下,必要时可以通过输液方式来缓解胃难受的症状。
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