早晨起来膝盖外侧痛并前脚掌痛。午睡过后会好点。多走

病情分析： 你好，你的情况是早晨起来膝盖外侧痛并前脚掌痛，这种情况有可能是骨质增生引起的，建议去医院骨科检查下。

意见建议：可以去医院拍个膝关节和脚的X线片看看，如果是骨质增生的话，可以吃些抗骨质增生的药物，如氨基葡萄糖、抗骨质增生片等；

如果疼痛明显的话，可以口服一些消炎止痛的药物，如双氯芬酸缓释片或者是西乐葆等。注意休息和保暖。