有三四年的便秘史最近查出有慢性浅表性胃炎

有三四年的便秘史最近查出有慢性浅表性胃炎伴胆汁反流，昨天今天吃的都不少但是便量特别的少这两个病有关系么，而且有三年左右的慢性咽炎。鼻咽部有异物堵塞，像是痰但是咳不出，这个与胃炎有关么，曾经治疗情况和效果:之前吃吗丁啉，但是乳房疼痛就停啦想得到怎样的帮助:应怎样治疗，不吃药可以改正这些症状么