病情分析: 你好,1、来经前7天左右一定不能吃生冷东西2、月经前后要注意休息,意见建议:最好不要让自己太劳累了4、心情压抑会导致内分泌失调,引起月经量少,所以要注意心情愉快,月经不调一定要治疗好,否则这样不正常的月经,有可能会导致有以后不孕等问题。
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