头发变细是什么原因造成的呢

头发变软变细，并且经常的拖放，有可能是脂溢性脱发，也有可能是出现了亚健康导致的。应该到皮肤科进行检查，明确脱发的病因，然后采取有效的药物进行治疗，另外应该注意养成健康的生活和饮食习惯，比如注意休息，避免过度劳累和精神紧张，饮食上应该清淡，避免辛辣鱼腥等刺激性食物，可以多摄入新鲜的蔬菜及瓜果，这样有利于病情康复。