你好,这个情况考虑多是腰椎骨质增生,小关节退变,椎间盘突出等导致的。建议注意睡硬板床休息,避免长时间的不良姿势,做些热敷,按摩推拿,针灸理疗,内服外用消炎止痛,舒筋通络的药物等观察,必要时拍片,CT,核磁共振等检查看看。
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