母乳不够怎么办

妈妈不要焦虑。越焦虑奶越少。放松心情，奶水就多起来了。要坚持让宝宝多吸吮，多吸吮，是刺激泌乳的最好办法。要逐渐减少奶粉的添加量，如果奶粉添加多了，宝宝对母乳的需要降低，吸吮减少，奶就也跟着少了。

坚持多吸吮，勤喂宝宝。如果喂的不勤，再喝汤也没有用。更多提升奶量的指导，请看这里：母乳不足怎么办？看看其他妈妈是怎么实现纯母乳的吧【每周话题】我是这样实现纯母乳喂养的