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小孩怎么补锌？如何补锌效果好？

我家宝宝缺锌现象挺严重的，就赶紧给他吃的易于吸收的蛋白锌欣希宝牌复合锌硒片来补的锌，宝宝缺锌已经没有那么严重了，吃哪些食物可以有效的补锌那？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

建议是可以去买点牡蛎，用来煲汤或熬粥的时候放一些进去，吃了是会补锌的。

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