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练武要求把腰练直

练武要求把腰练直,练直了对生体有害吗。
提问时间:2020-02-23
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    指导意见:脊柱都是有生理弯曲的。无论怎么练习,都会有的。这个弯曲是为了缓冲压力减轻大脑的压力和震动的作用。如果没有了这个弯曲危害会很大。

    大脑经常会受到震荡比如跑步。

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