肠易激综合征可以喝肉类。肠易激综合征患者日常可以适量吃些肉类，不过要选择易消化的瘦肉，鱼肉，禽肉等，不要吃肥肉。
肠易激综合征患者日常饮食要清淡易消化，可以适量吃些益生菌。少吃高脂肪油腻食物，少吃易产酸产气的食物，如乳制品，豆制品，酸性水果等。
不要吃刺激性食物。
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