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头发干枯毛躁怎么办、吃点什么

孩子今年13岁，平时就不爱吃饭，而且吃得也很少，最近这一段时间感觉孩子的头发很少干枯毛躁，在网上查头发干枯毛躁是因为营养不良。头发干枯毛躁怎么办？可以吃点什么？

提问时间：2020-03-21

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

头发干枯毛躁，考虑是缺乏维生素A，维生素A是脂溶性维生素，如果维生素A缺乏就会出现毛发缺乏光泽，干燥等情况。可以补充维生素A。
每天多吃新鲜的水果蔬菜，要注意少吃辛辣食物，以及巧克力、糕点等高热量食物。

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