好多人都说我一天都看着没精神，我自己也觉得一天到晚

问题分析：您好，全身乏力只是一个症状。引起全身乏力的原因有很多，如某些全身性疾病心理问题等。也有可能是肝肾阴虚，如果体型偏瘦，脾胃也有可能虚弱，脾主四肢，脾胃虚弱就会造成四肢无力，精力不足。

另外自律神经失调，或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力。意见建议：建议，你到医院做一个检查，根据您的具体病情遵医嘱治疗。