精神差，且大便不成形，早泄。

病情分析： 您好，考虑一种肾阳虚的表现，多数是与房事过度有关，建议您可以试试服用金匮肾气以及锁阳固精丸治疗了，会有很好的效果的，一般2个月为一疗程。

饮食方面可以吃一点韭菜以及海制品就可以的。意见建议：也建议试着服用六味地黄丸和参苓白术丸来帮助治疗，同时兼顾脾肾，可以起到不错的治疗效果，祝您身体健康！