降压药物只降低高血压,不会降低正常血压。所以多吃些降压药,偶尔不会有太多的问题多喝水。定期口服降压药,定期监测血压。
低盐饮食。多喝水,多吃蔬菜和水果,避免烟草和酒精,适当运动,避免过度工作和精神紧张,避免情绪激动。
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