甲沟炎要怎么样治疗效果比较好

我之前压倒指甲黑了，后来指甲自己掉了长，但越嵌越深，我现在得甲沟炎严重疼死了，之前看小医院说等他长出来就好可是我用牙签伸进去都不见尾，真的很深，而且这么久没长出来，前几天我用铅笔芯挑，结果断在里面不见了，今天脚周围按按就痛，怎么办铅笔芯有事吗，可以自己剪吗好深我要军训了还是不能穿袜子啊怎么办呢