脚扭伤后脚脖有根筋突起并疼痛如何处理

你好，初步诊断为脚踝关节损伤的病变发生，因活动不慎导致了脚踝关节扭伤，致使脚踝处的韧带软组织受损，组织充血水肿，增生粘连，关节的稳定性下降，激化水肿，引发了肿疼的症状发生。

建议静养休息，避免剧烈活动，睡眠时将患肢垫高，有助于静脉血的回流，减轻水肿，外敷正红花油，扶他林，云南白药气雾剂，口服万通筋骨片，独一味胶囊，舒筋活血片等药物治疗。