我今年66岁最近2个多月晚上睡不好几乎一整晚都睡不

病情分析：据你所述，失眠是由于病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。

意见建议：失眠首先让自己保持愉悦的心情，其次每天早晨喝杯牛奶或豆浆，白天晒晒太阳，最后晚睡前吃纯净的钙之缘片营养素补补钙，钙可以调节神经具有镇静作用，坚持一周左右就会有效果，但要坚持一段时间才好，老年人最好还是自己调理一下，如果条件允许，建议定期到医院给老人检查一下身体，这样可以对症下药，祝您身体健康！