腿凉、膝盖到脚怕冷.有经常跑步的，但是都是没

病情分析：你好，从你的描述上来看，你有明显的腿发凉，包括膝盖到脚都怕冷的情况，那么这个就是明显的下焦阳虚，也就是肾阳虚衰的表现了。

意见建议：建议你还是及时的吃一段时间的中药治疗为好，现在还没有到冬天，中药的吸收会比较好。中药治疗你的情况主要就是温通经脉、温固肾阳，建议你可以坚持服用一段时间。