扎针灸后注意事项

针灸后避免吹凉风，不能吃辛辣刺激食物以及牛羊肉这类发性食物，要用温水洗治疗处，洗后用干毛巾擦干。针灸后第一天不能碰凉水，避免寒湿邪气入侵。

针灸后应当避风，特别是空调，乍热乍凉对针灸后敏感的身体经络伤害是很大的。整个针灸治疗的过程中要禁欲，否则针灸疗效会大打折扣。