首页 > 权威问答 > 身体变消瘦失眠工作压力大怎么调理
问患者提问

身体变消瘦失眠工作压力大怎么调理

身体越来越消瘦,晚上老失眠。工作压力大,该怎么调理?
提问时间:2020-02-13
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:你好,身体消瘦和你最近的压力有很大的关系,建议不要给自己太大压力,合理安排你的作息时间,合理安排时间,有调理的进行做事,慢慢来做,不要着急。

    睡前听写舒缓的音乐。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号