20岁，最近半年经常感到肩膀到胳膊都很疼，是酸痛酸

病情分析：肩膀很疼是我们日常生活中常见的一种疼痛。引发肩部疼痛的原因有很多，主要有肩部肌肉痉挛、颈椎病及肩周炎。

意见建议：建议你先去医院检查确定病因吧，这是最稳妥的办法。如果确定是由于不良姿势或劳累引起的疼痛，你可以考虑使用扶他林乳胶剂，挤3-5厘米，直接涂抹在患处，药物深入渗透直达痛处1小时后可以迅速起效。

也可以考虑传统中医局部热敷，针灸、理疗、推拿等物理治疗方法。