您好，高血压与晚上睡不着觉关系不大，如果长期睡眠不好，可能会加重高血的程度，所以两个病都需要口服药物加以控制。建议您先纠正睡眠不好，可以适当口服镇静药物如安定片、谷维素等；
高血压是需要长期口服降压药物，最好口服长效的如代文、氨氯地平等。
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