出现了乳房发胀,疼痛的症状,可能患乳腺增生,主要是情绪紧张,环境改变,胸罩太紧有关。建议最好做个胸乳彩超及胸片检查,明确诊断,多喝水,避免受凉,清淡饮食,忌吃上火食品,多按摩乳房,保持良好的心情,多运动,胸罩要宽松透气,可以口服乳癖消治疗。
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