问题分析：你的大便困难要以饮食调理为主，不可过分依赖药物意见建议：一是调节大便生物种节律，定时大便，没有大便也要蹲厕。
二是多吃菜，特别是韭菜芹菜高纤维素蔬菜，豆末（面)熬小白菜，小油菜等绿叶蔬菜都可，每顿饭吃一小碗，会好的。吃菜单调一点，总比吃药强吧
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