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我每天晚上睡前一杯牛奶加蛋白质粉加蜂蜜这样对身体好

我每天晚上睡前一杯牛奶加蛋白质粉加蜂蜜这样对身体好吗

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：根据你的情况分析这样可以吃。任何东西不要过量。适当就可以了的。这样对身体又好又不给肠胃增加负担。意见建议：建议你牛奶喝温热的。
这样有利于吸收。适当的要锻炼。饮食丰富这样就可以了。

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