问患者提问

多梦睡眠质量差

不失眠，睡觉多梦，睡眠质量差,怎么调理多梦，如何进行调理

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议服用安神补脑颗粒,谷维素片,维生素B1片、刺五加片治疗的同时,坚持锻炼身体,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。

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