问患者提问

做过胃镜，主要是现在睡不着觉。

做过胃镜，主要是现在睡不着觉，找医生看过说是胃神经官能症，吃了药还是睡不着，主要是心烦，心里难受，胡思乱想，心里不能安静，整夜不能入睡。治疗过，我怎样才能好，我感觉不如死了

提问时间：2020-05-16

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：每天早晨空腹吃20粒生花生和4枚大枣，有很好的健胃功效的，平时要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食，多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒, 生冷等对胃的损害。

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