膝盖蹲下起来时有响声可能是因为滑膜炎或者是膝盖部位骨性关节炎引起的，病人需要去医院进行x光片检查，明确诊断。如果确诊是滑膜炎或者是膝盖部位骨性关节炎引起的，要采取针灸和按摩方式进行治疗，同时也可以采取热敷方式进行改善。
在平时需要注意局部保暖，尽量不要受风受寒。
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