病情分析： 你好， 你所说的情况，往往是有腰肌劳损的疾病引起的多见或由于平时保养不当的情况引起的。如疲劳劳累、久坐久站的情况影响到或有过外伤。
意见建议：此种情况往往是可以采用按摩、理疗的治疗。做飞燕式的功能锻炼。平时以保养为主 。
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