首页 > 权威问答 > 运动后膝关节外侧痛

问患者提问

运动后膝关节外侧痛

爬山只要走二公里以上膝关节外侧就痛，下坡走一坎一坎的阶梯就更象针刺的痛，早晨跑步稍快一点，跑1公里以上也会出现这种情况，如果是快步走平路则没上述症状，爬山，跑步腿部肌肉都不痛，就是膝关节外侧像针刺痛，请问这是什么情况

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您的情况可能还是关节有炎症引起的症状，建议您可以服用活血化瘀的药物，配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。
平时避免受风、受潮、受寒，注意劳逸结合，加强锻炼，增强身体体质

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号