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下失眠怎么办,经常到晚上3点过才能睡着,好老火啊

请问下失眠怎么办，经常到晚上3点过才能睡着。好老火啊

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑是神经衰弱的原因，也是常见，和紧张，焦虑，压力大疲劳有关系的。建议放松心态，可以吃点安神药物先观察，如安神补脑液，维生素B6，谷维素。

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