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你每天吃喝正常，却有三天没有大便了，也不觉得肚子涨

你每天吃喝正常，却有三天没有大便了，也不觉得肚子涨，吃的东方到哪去了？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：便秘吃果蔬纤维素最好，但必须从生活上调理，多运动，多食水果蔬菜，少食辛辣调料重的东西，饮食要规律，并养成晨便的习惯。

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