天气潮湿热要选择温燥利湿的食物。上火感冒等,埋下了隐患,每天还要锻炼身体,提高身体素质。还要注意避免生冷辛辣食物。
尽量保持室内外空气流通,少去人群密集的公共场所,并注意饮食可以选择温燥利湿的食物。
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